以体强心 减压赋能——新乡市第十中学2024年心理健康宣传月系列活动之“减压赋能”团体辅导活动
发布时间:2024-05-28 浏览:748次
为提高学生的心理素质,进一步加强心理健康教育,帮助学生释放学习压力、放松心情、健康成长。5月24日,我校举办了“以体强心,减压赋能”主题团体辅导活动,阳光心理社全体学生参与。
本次活动将趣味与竞技相结合,设置了桃花朵朵开、驿站传书、合力筑塔等游戏。在最开始,贺梦丽老师娴熟地带同学们进行分组游戏“桃花朵朵开”,活跃课堂气氛,激起学生们对本节课的积极性。
接着是“驿站传书”活动,在该活动中,同学们发挥聪明才智,积极寻找更加快速便捷的传“信”方式。
在最后的“合力筑塔”活动中,同学们展现了极佳的团队协作能力。在“塔”一次次的倒塌后,同学们不断地找原因、找方法,最终成功筑起“高塔”。
此次团体辅导活动不仅仅是一场活动、几项游戏,更是一次展现团结、合作与挑战的集体体验。在各项活动中,成员们都全身心投入,组员之间相互配合、彼此帮助,小组之间并驱争先、良性竞争。希望通过这次活动,学生们能够放松身心、释放压力,共同营造出更加和谐、健康的校园氛围。
撰稿:贺梦丽
编辑:徐微
审核:魏艳红
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